戦士のズル休み | 脂質異常症と言われたオッサンの話(後編)



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2012.04.06

脂質異常症と言われたオッサンの話(後編)

【前回までのあらすじ】

社会人となってから10数年。

度重なる不摂生の日々。

その10数年間、体に溜まったツケは大きかった。

気がついた時、

俺の体は「コレステロール怪人」へと変貌を遂げていたのだ。

早く結婚しないからこういうことに…

ほっとけ!!

 

 

 

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食生活習慣の改造は現在も実行中。

もうひとつの医者からの指令である

「運動しろ」

これも実行しないといけない。

しかし運動と言っても何をすればいいのだろう。

うーむ、困った。

 

 

…そうだ!

 

俺には!

 

CIMG3286

ビリー隊長がついていたんだ!

 

 

 

かくして俺は5年ぶりにビリーズ・ブートキャンプに入隊したのだった。

(エクササイズ)BILLY'S BOOTCAMP① 基本プログラム.avi_000072372

(ああ、そういやそういうのあったな。。)

すいません隊長!

ビリーバンドを無くしてしまいました!

(もうやらないと思って捨て(以下略))

 

 

(エクササイズ)BILLY'S BOOTCAMP① 基本プログラム.avi_000077577

ビリー隊長あざっす!!

 

 

(エクササイズ)BILLY'S BOOTCAMP① 基本プログラム.avi_000199966

「基本プログラム」の最初の腕立てから追従不能。

5年前は余裕だったのに…

 

 

(エクササイズ)BILLY'S BOOTCAMP③ 腹筋プログラム.avi_001729094

腹筋ヤベェ。

 

もう自分でも何をしてるのかわからない状態になってきた。

 

隊長!俺はもう駄目です!

これ以上ついていくことが出来ません!

何かもう、腹から変な汗が出てきました!

 

 

(エクササイズ)BILLY'S BOOTCAMP② 応用プログラム.avi_001866497

隊長!

そんな野球部のマネージャーみたいな台詞を、

上目遣いで言われると恥ずかしいです!

 

 

 

何か悪ふざけしてるみたいになってしまいましたが…

ブートキャンプ毎日やってますよ。

腕と腹筋と太腿と…

もう全身が筋肉痛です。

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この記事へのコメント
こんばんわ!
忍者さんがんばってるんですね~!
体力付け?ジェイぷアップ?

突然の訪問!
こんなの知ってましたか?
お友達が買ってきたの(笑)
http://www.nikkansports.com/general/news/p-gn-tp0-20120403-927936.html

美味しさは普通みたいだけどね(笑)
Posted by 蘭摩瑠 at 2012.04.07 20:57 | 編集
コメ失礼します。
今日の上の画像は猫ちゃんなんですねw
1枚目の画像・・右に映ってるビリー隊長に対して左のデスクトップの女の子の温度差がすごいですね・・w

ビリー隊長は一時期ものすごい流行りましたが、全メニューをこなして痩せるなら俺もやってみたいです・・!
もっとも、多分最初の5分くらいでくたばって1日坊主で終わりそうですけど・・w
Posted by 月下☆美人 at 2012.04.07 21:18 | 編集
> 蘭摩瑠さん

こんばんは(^^)/
ご無沙汰しています。
ええとですね、自分の場合、
医者から「今の健康状態でサウナに入ると死ぬよ」と脅されています。

URLは「ザク豆腐」ですね。
自分ももちろん知っています。
今のところ、こちらではまだお店で見かけないですねえ。
医者から「もっと豆腐を食べろ」と言われてますし、
一度食べてみたいのですが…
Posted by らす at 2012.04.07 22:14 | 編集
>月下☆美人さん

はじめまして。
いつもブログ楽しく拝見させていただいてます。

TOP画像はですね、
アクセスする度にランダムで画像が変化する仕様になっています。
イラストは恥ずかしながら自分の落書きなんですが…
その中でも比較的気に入っているチアガールが出やすくなっています。
仰向けで寝ている猫はウチの実家で飼っている猫ですね。

ブートキャンプは…確かにキツいですね。
今のところ1週間続いていますが…
いつまで続くやら。

コメントありがとうございました(^^)
Posted by らす at 2012.04.07 22:34 | 編集
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